סוגים שונים של ציוד כושר בחוץ

כאשר שוקלים לרכוש ציוד כושר בחוץ, חיוני להבין את סוגי הציוד השונים הזמינים ואת התכונות שלהם. להלן סוגי הציוד שיש לקחת בחשבון:

חבילות ציוד כושר בחוץ

החבילות מספקות אימון מקיף לאנשים שיש להם מקום מוגבל. חבילות אלו יכולות לכלול שילוב של ציוד, כגון מכשירי כוח וקרדיו, המספקים אימון לכל הגוף.

ציוד כושר חיצוני נגיש ADA

אם אתה רוצה לוודא שציוד הכושר שלך בחוץ נגיש לכולם, שקול לרכוש ציוד שנגיש ADA (חוק אמריקאים עם מוגבלויות). ציוד זה נועד להכיל אנשים עם מוגבלויות, כולל מכונות נגישות לכיסא גלגלים ותחנות העברה.

ציוד אירובי חיצוני

ציוד זה נועד לעזור לאנשים לשפר את הסיבולת הקרדיווסקולרית שלהם. ציוד זה כולל מכונות אליפטיות, אופניים נייחים, חותרים וכו'.

ציוד מתיחה חיצוני

תחנות אלו נועדו לעזור לאנשים לשפר את הגמישות וטווח התנועה שלהם. ציוד זה כולל תחנות מתיחת רגל ופלג גוף עליון כאחד.

ציוד הרמת משקולות בחוץ

ציוד שנועד לעזור לאנשים לבנות מסת שריר וחוזק. ציוד זה כולל מכונות משקולות כמו שאתה מוצא בחדר כושר מסורתי.